Climatisation : le thermomètre prend froid !

Un thermomètre interne déréglé

L’été est à nos portes, et avec lui le soleil, la chaleur, l’humidité et… l’air climatisé ! Si ce dernier nous permet d’échapper à l’écrasante torpeur des après-midis torrides, il n’est pas sans danger pour la santé. En effet, les climatiseurs amènent leur lot de rhumes, de torticolis, de sécheresse oculaire et de maux de tête. Par ailleurs, ils sont reconnus pour aggraver des allergies et même causer des infections bactériennes sérieuses !

Le choc thermique provoqué par les variations extrêmes de température met à rude épreuve notre système nerveux, qui doit gérer ces changements afin de stabiliser la température interne de notre corps. Lorsqu’il peine à y parvenir, bonjour gorge irritée et nez qui coule !

Quelques trucs afin de minimiser les impacts nocifs de la climatisation :

• Couvrez vos épaules et votre nuque à l’aide d’une écharpe lorsque vous pénétrez dans un immeuble climatisé, et portez-la une vingtaine de minutes, le temps que votre corps s’habitue à la nouvelle température.
• Ne dirigez jamais un climatiseur ou un ventilateur directement sur vous.
• Si vous ne pouvez vivre sans climatiseur à la maison, assurez-vous d’en acheter un de qualité, de le faire installer par des professionnels et de l’entretenir régulièrement.
• Enfin, si vous souffrez d’allergies, évitez, dans la mesure du possible, toute forme de climatisation…

Bon été !