Hypertension: le tueur silencieux…

On le surnomme « le tueur silencieux », un titre à vous glacer le sang, digne d’un film à sensations. Mais qu’est-ce au juste que ce mal sournois, souvent asymptomatique, qui plane au-dessus de nos têtes telle une épée de Damoclès ?

Conséquences de l'hypertension

L’hypertension artérielle survient lorsque votre pression artérielle se maintient à un niveau supérieur à la normale. Elle est favorisée par plusieurs facteurs liés au mode de vie : tabagisme, sédentarité, stress, consommation excessive de sel, de graisses et d’alcool… Sans symptôme apparent, l’hypertension entraîne néanmoins un vieillissement précoce des vaisseaux sanguins et du cœur. Comme une véritable bombe à retardement, elle peut finir par frapper durement, voire mortellement : accident vasculaire cérébral, infarctus du myocarde, rupture d’anévrisme…

Êtes-vous hypertendu ?

Selon l’Organisation mondiale de la santé, 10 à 30 % des adultes dans presque tous les pays souffrent d’hypertension. Et comme il s’agit d’un mal silencieux, plusieurs personnes en sont atteintes sans le savoir. Or, pour contrôler et prévenir l’hypertension, il faut d’abord la déceler. Faites donc mesurer régulièrement votre pression artérielle par un médecin, au moins une fois par année !

Comment contrôler et prévenir l’hypertension

Le 14 mai est la Journée mondiale contre l’hypertension. C’est le moment de mettre de l’avant quelques recommandations qui permettent de réduire les facteurs de risques de cette maladie :

Pour en savoir plus…
Société québécoise d’hypertension artérielle
Comité Français de Lutte Contre l’Hypertension Artérielle
Fondation de recherche sur l’hypertension artérielle
Hypertension Canada


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6 réponses à Hypertension: le tueur silencieux…

  1. Céline dit :

    Très intéressant.
    Les gouvernements devraient légiférer les industries sur la quantité de sodium incorporés aux aliments.
    Beaucoup de gens ne lisent pas les étiquettes qui pourtant indiquent bien la quantité de sodium.
    Peut-être que les gens ne goûtent plus le sel et trouvent cetains aliments réduits en sodium très fades.
    C’est un question d’habitude. Il faut essayer de gouter l’aliment et non le sel, quitte à ajouter un peu de citron.
    Le citron a la propriété de rehausser la saveur des plats cuisinés et c’est délicieux.
    Donc je vote pour du citron à la table au lieu de la salière.
    Et vous ?

    Céline;-)

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  4. hypertension dit :

    J’ aime beaucoup le titre!!
    L’article est intéressant aussi. Merci pour le post

    Sandrine

  5. Ping : Journée mondiale sans tabac 2012 | Blogue Ikonet

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