Archives de l’auteur : Marie-Anne

À l'emploi des Éditions Québec Amérique depuis plus de dix ans, Marie-Anne est une vieille routière dans le domaine de la rédaction d'encyclopédies. La météo, les océans, les inventions, les maladies, les espèces vivantes ou fossiles, il n'y a rien à son épreuve. Sur le blogue ikonet, elle aime bien pondre des billets touchant la santé ; celle des êtres humains en particulier, comme celle des êtres vivants en général. Bref, la santé universelle, c'est son dada !

Contrer la dépression saisonnière

Votre moral tombe en automne en même temps que la température et les feuilles ? La sonnerie du réveil est une torture ? Vous devez engouffrer une montagne de sucre pour passer à travers la journée ? À l’arrivée de la saison froide, plusieurs voudraient se transformer en marmotte pour hiberner jusqu’au printemps. Si tel est votre cas, vous souffrez manifestement de déprime hivernale, comme 10 à 20 % des personnes autour de vous. Requinquez-vous, voici la lumière au bout du tunnel ! [...]

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Qui est le plus rapide, le plus grand, le plus fort ? Qui a le plus de médailles, le plus de trophées, de maillots jaunes ? Usain Bolt, Michael Phelps, Eddy Merckx, Muhammad Ali… C’est fou comme l’humain a l’obsession du record. Dans un monde où on s’évertue chaque jour à surpasser « l’autre », sachez que des athlètes d’une autre nature tiennent le haut du pavé, et cela, sans même en avoir l’ambition. [...]

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Inclinons-nous bien bas, un centenaire a couru (et complété !) le marathon de Toronto, le 16 octobre dernier. Parcourir 42,195 km au pas de course est déjà un exploit en soi, le faire à 100 ans relève du prodige ! Dire que le Britannique Fauja Singh court les marathons depuis l’âge de… 89 ans. Quel est donc le secret de ces vénérables centenaires qui, non seulement vivent longtemps, mais y parviennent en gardant la forme ? Il faut l’avouer, nous mourons d’envie de boire un peu de leur élixir. [...]

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Selon les statistiques actuelles, environ 1 femme sur 9 sera atteinte d’un cancer du sein au cours de sa vie, et 1 sur 27 en mourra. Le compte est impressionnant. Et lorsque le chiffre a un visage, celui d’une mère, d’une sœur, le compte fait bien plus qu’impressionner, il terrifie, vous glace le sang. C’est en l’honneur de ces visages qui parlent bien plus que des chiffres qu’octobre est devenu le mois rose, celui de la sensibilisation au cancer du sein. [...]

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Les vertus d’un art millénaire

Vers l’âge de 6 ou 7 ans, à partir du moment où on m’a donné la permission de déposer une aiguille sur un vinyle, je l’ai posée maintes fois sur le même trente-trois tours, une compilation de succès au piano. J’aimais particulièrement une pièce instrumentale dont j’ai oublié le nom, mais qui me remuait de fond en comble. Je la faisais rejouer encore et encore, quand j’étais triste, heureuse, fâchée, inquiète… Les vinyles ont disparu et je n’ai plus jamais réentendu cette mélodie depuis. Qu’on me la fasse écouter aujourd’hui, trente ans plus tard, et je m’effondrerai sur le coup. C’est là tout le pouvoir de la musique ! Pour éveiller les émotions, aucune autre forme d’art ne lui arrive à la cheville… [...]

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Le 16 septembre est la Journée internationale de la protection de la couche d’ozone. Mais, au fait, existe-t-il encore un « trou » ? Réponse : oui, mais ce n’est pas vraiment un trou… [...]

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À quoi ressemblaient les premières formes de vie ?

Les premières formes de vie ressemblaient à des bactéries tubulaires mesurant à peine quelques millièmes de millimètres. Elles vivaient il y a 3,4 milliards d’années dans les cailloux d’une plage très chaude, se nourrissant de soufre, dans un monde pratiquement dépourvu d’oxygène… C’est ce que révèlent des chercheurs de l’Université d’Australie-Occidentale et de l’Université Oxford dans la revue Nature Geoscience. Ils viennent de découvrir, dans une formation de grès de l’ouest de l’Australie, les microfossiles de ce qui pourrait être nos plus lointains ancêtres, bref les plus vieux fossiles du monde. [...]

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…pour ne pas perdre la tête

Il y a des semaines pénibles où le mal de tête s’acharne, je dirais même qu’il « s’entête » ! Vous vous levez chaque matin avec le crâne serré comme dans un étau, vous voudriez vous dévisser le coco et le ranger dans une armoire. Je suis dans cet état… soupir !

Qu’à cela ne tienne, j’ai décidé d’écrire un billet sur le sujet, en espérant qu’il aura un effet antalgique… [...]

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Éternuements, picotements, écoulement nasal… Le mois d’août marque la recrudescence des allergies au pollen, ou rhume des foins. Le coupable en cette période de l’année n’est pourtant pas le foin, mais l’ambroisie, communément appelée « herbe à poux ». Du mois d’août jusqu’aux premières gelées, l’ambroisie est en fleurs et déploie son arsenal. Et quel arsenal ! Une seule plante peut produire des milliers de graines microscopiques, qui se dispersent dans un rayon de plusieurs centaines de mètres. Ce n’est pas tout… Chaque graine, extrêmement résistante, peut rester plus de 10 ans dans le sol avant de germer ! [...]

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Norton deviendra chien-guide ou chien d’assistance. Avant d’entamer son honorable carrière, il passera la première année de sa vie en famille d’accueil. Continuer la lecture

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