Je suis malade…

La saison des rhumes bat son plein et j’ai épuisé mes réserves de cachets et de sirop. J’en profite donc pour partager avec vous des trucs de grand-mères (et de tantes, je l’admets) qui pourraient vous surprendre et fonctionner !

J’ai le rhubbbbe…

Votre nez est bouché, vous ne sentez plus rien et vous avez du mal à respirer ? Pas de doute, vous souffrez de congestion nasale.

Pschitt ! La solution saline
Ajoutez ½ cuiller à thé de sel à 240 ml d’eau bouillie refroidie, et versez le mélange dans une petite bouteille à pompe ou un vaporisateur. Vaporisez dans vos narines, attendez quelques minutes puis mouchez-vous. Puisqu’elle ne contient aucun ingrédient médicamenteux, vous pouvez utiliser cette solution aussi souvent que vous le désirez. Refaites votre mélange aux deux ou trois jours.

Bain de vapeur
Ce truc vieux comme le monde est toujours aussi efficace. Faites simplement bouillir une grande quantité d’eau et placez votre tête couverte d’une serviette au-dessus de la casserole, tout en gardant une distance d’environ 30 cm entre l’eau et votre visage. Inhalez profondément la vapeur pendant une quinzaine de minutes.

La moutarde au nez
Plusieurs personnes âgées de mon entourage me jurent que cela fonctionne pour contrer la congestion nasale : mélangez de la moutarde sèche et de l’eau pour faire une pâte que vous appliquerez sur un tissu mince, placé sur votre poitrine ou sous votre nuque pendant une quinzaine de minutes. Une sorte d’ancêtre de la gelée de pétrole à l’eucalyptus et au camphre, j’imagine… Attention, ça chauffe !

Bouillon de poulet pour les sinus
Bien qu’il n’ait pas de propriétés médicinales reconnues, nous sommes nombreux à consommer du bouillon de poulet lorsque nous sommes enrhumés. La chaleur dégagée par le liquide aide à dissoudre le mucus, oui. Mais pour le reste, il faut plutôt compter sur l’effet Placebo…

La gorge en charpie

Une vilaine toux vous empêche de dormir, et manger est devenu douloureux ?
Voici quelques recettes pour soulager les gorges irritées.

La mer… en bouteille
Se gargariser avec de l’eau salée (moitié moitié) aide à réduire la sensation de picotement si désagréable et permettrait aussi de dégager légèrement les sinus en favorisant l’écoulement des sécrétions.

De l’ail au déjeuner
L’ail ayant des propriétés antiseptiques, il peut aider à soulager les maux de gorge bénins.  Les plus hardis peuvent imiter ma grand-mère et sucer une gousse d’ail (débarrassée de sa pelure !) pendant quelques minutes tous les matins…

L’heure du thé
Les infusions de sauge ou de thym, deux herbes au fort pouvoir désinfectant, sont très efficaces pour soigner les maux de gorge. Vous pouvez également être plus conservateur et verser une cuiller à soupe de miel et le jus d’un citron dans une tasse, et couvrir d’eau bouillie.

Aux petits oignons…
En désespoir de cause, peut-être oserez-vous tenter ce truc qui semble tout droit sorti d’une légende antédiluvienne. Il suffirait de couper un gros oignon en deux et d’en placer une moitié dans une assiette sous le lit de la personne malade pour que la toux disparaisse rapidement. Je n’ai jamais essayé ce truc, mais si vous vous sentez l’âme aventurière, donnez m’en des nouvelles !

Connaissez-vous d’autres trucs pour enrayer les symptômes du rhume ? Quel est le truc le plus étrange ou le plus drôle qu’un membre de votre famille s’entête à partager ?

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3 réponses à Je suis malade…

  1. Blaise Pascal dit :

    Je me souviens que, tout petit, ma mère me frictionnait le corps avec de l’eau vinaigrée. Il y a également cette rumeur qui dit de mettre des oignons dans les bas toute la nuit. Est-ce que ça marche, je sais pas. Il y a un must qui demeure: du liquide et du repos!!!

  2. Catherine dit :

    Les oignons semblent vraiment faire l’objet d’un culte dans les recettes casse-rhume : on m’a parlé d’une infusion à l’ail et à l’oignon qu’il faudrait boire trois fois par jour dès l’apparition des premiers symptômes pour garantir une guérison rapide. À faire dans le confort de son foyer, pour ne pas empester tout le bureau !

  3. Dolly dit :

    De toute manière un rhume dure
    quinze jours si on ne le soigne pas et
    deux semaines si on le soigne.
    A vous de choisir!

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