Archives par mot-clef : Mode de vie

Comment faire monter mon taux d’ocytocine ? C’est que, voyez-vous, j’ai l’impression que mon humeur pourrait bénéficier d’un petit coup de pouce, et, selon plusieurs études, augmenter la quantité d’ocytocine en circulation dans mon sang pourrait faire le travail… Intéressant ! En effet, l’ocytocine (ou oxytocine) est une hormone qui joue un rôle clé sur l’humeur, étant liée entre autres au sentiment d’attachement, mais aussi au bien-être en général. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe plusieurs petits trucs pour déclencher son relâchement dans le sang ! [...]

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Oseriez-vous vous balader avec un écran fixé sur le bout du nez ? Après les lunettes 3D, qui donnent l’impression que le film entre dans le réel, préparez-vous à l’arrivée des lunettes à réalité augmentée, qui donnent l’impression que la réalité entre dans le monde de la science-fiction ! [...]

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Le rire.
Au cours des seules années 2008 et 2009, ils sont plus de 35 000 patients au Canada à avoir bénéficié de ce médicament magique administré par les collaborateurs de Dr Clown, sans autre effet secondaire que de légères crampes aux joues. Des associations de clowns thérapeutiques du même type existent un peu partout à travers le monde – le Rire Médecin, organisme français, fête d’ailleurs ses 20 ans cette année ! En ce surlendemain de fête de l’amour, parlons donc des bienfaits de l’humour… [...]

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De plus en plus, dans le contexte de la lutte au réchauffement climatique, entreprises et individus sont encouragés à alléger leur « empreinte carbone », c’est-à-dire la quantité de carbone dégagée par leurs activités (consommation énergétique, déplacements, etc.). Pourtant, le carbone est partout dans la nature : c’est l’élément chimique à la base de la matière organique. Dans ce cas, comment peut-il avoir un rôle dans l’effet de serre ? [...]

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Chaque année, en janvier, revient la période des bonnes résolutions du Nouvel An… rapidement suivie d’une période de sérieuse déprime en février ! Coïncidence ? Je ne crois pas.
Cette semaine, je vous propose quelques trucs pour ne pas vous laisser écraser par le poids des résolutions passées, présentes et futures. [...]

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Bonne nouvelle à un peu moins de deux mois de Noël : Mattel, géant mondial du jouet, a annoncé récemment qu’il utiliserait de plus en plus de papier recyclé pour ses emballages ! C’est dire que, d’ici 2015, 85 % de ses produits, incluant la célèbre Barbie, seront emballés de matériaux recyclés ou issus du développement durable. Si certains doutent de la sincérité de la « fibre écologique » de Mattel, reste que, lorsque des entreprises prennent de tels engagements, l’impact est réel et important. [...]

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Récapitulons le dernier billet : en physique, on a récompensé la démonstration de l’accélération de l’expansion de l’univers; en chimie, la découverte des quasi-cristaux; et en médecine, les découvertes entourant les cellules dendritiques. Maintenant que vous connaissez mieux vos scientifiques nobélisés, je vous invite cette fois à faire connaissance avec les lauréats des prix Nobel 2011 de la paix, de littérature et d’économie. [...]

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Jeudi prochain (22 septembre), c’est la journée En ville sans ma voiture !  Celle-ci fait maintenant partie intégrante de la Semaine européenne de la mobilité (du 16 au 22 septembre). Cet événement est l’occasion de favoriser un meilleur cadre de vie dans les villes en promouvant les transports écologiques. Voilà de quoi convaincre les inconditionnels de « l’auto-solo » de sortir leurs vélos ! [...]

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Entre 1800 et 2000, la population d’humains s’est multipliée par 6, passant de 1 milliard à 6 milliards. Le 7 milliardième être humain devrait naître en octobre, mais il n’est pas le « petit dernier », loin de là ! On s’attend en fait à atteindre les 10 milliards d’humains d’ici 2100, après quoi la population terrestre devrait se stabiliser.
Face à ces chiffres énormes, j’ai un peu le tournis. Difficile de se faire une idée de ce que représente une foule de 7 000 000 000 d’individus… Le truc (Einstein serait d’accord ;) ) : relativiser ! [...]

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En 1985, S. Boyd Eaton et M. Konner publiaient un article intitulé Paleolithic Nutrition: A Consideration of Its Nature and Current Implications (La nutrition paléolithique : examen de sa nature et de ses implications actuelles) dans le New England Journal of Medicine. Cet article stipulait que l’homme moderne aurait avantage à imiter le régime alimentaire de son ancêtre chasseur-cueilleur afin de jouir d’une forme optimale et d’éviter les maladies dégénératives.
Ce qui n’était qu’un mouvement « underground » il y a 25 ans est devenu un véritable phénomène qui gagne de plus en plus d’adeptes. [...]

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