Archives par mot-clef : Trucs

Comment faire monter mon taux d’ocytocine ? C’est que, voyez-vous, j’ai l’impression que mon humeur pourrait bénéficier d’un petit coup de pouce, et, selon plusieurs études, augmenter la quantité d’ocytocine en circulation dans mon sang pourrait faire le travail… Intéressant ! En effet, l’ocytocine (ou oxytocine) est une hormone qui joue un rôle clé sur l’humeur, étant liée entre autres au sentiment d’attachement, mais aussi au bien-être en général. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe plusieurs petits trucs pour déclencher son relâchement dans le sang ! [...]

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Chaque année, en janvier, revient la période des bonnes résolutions du Nouvel An… rapidement suivie d’une période de sérieuse déprime en février ! Coïncidence ? Je ne crois pas.
Cette semaine, je vous propose quelques trucs pour ne pas vous laisser écraser par le poids des résolutions passées, présentes et futures. [...]

Publié dans Actualité, Consommation, Culture, Modes et tendances, Santé, Société, Trucs | 3 commentaires

Votre charmant bambin d’environ deux ans s’est récemment transformé en petit monstre capricieux qui crie, tape du pied et refuse catégoriquement tout ce que vous lui demandez ou proposez : bienvenue dans l’ère du « terrible two », cette période particulièrement pénible pour les parents, mais néanmoins nécessaire au développement de votre enfant ! [...]

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Un thermomètre interne déréglé

L’été est à nos portes, et avec lui le soleil, la chaleur, l’humidité et… l’air climatisé ! Si ce dernier nous permet d’échapper à l’écrasante torpeur des après-midis torrides, il n’est pas sans danger pour la santé. En effet, les climatiseurs amènent leur lot de rhumes, de torticolis, de sécheresse oculaire et de maux de tête. Par ailleurs, ils sont reconnus pour aggraver des allergies et même causer des infections bactériennes sérieuses ! [...]

Publié dans Actualité, Biologie, Consommation, Corps humain, Santé, Trucs | 12 commentaires

Avez-vous l’appareil digestif hypersensible ?

Rassurez-vous (et ne rougissez point), vous n’êtes pas seul… Une personne sur deux souffre régulièrement de problèmes digestifs (brûlures d’estomac, maux de ventre, ballonnements…). Heureusement, ces troubles de l’appareil digestif sont le plus souvent bénins et peuvent être évités en suivant quelques règles d’hygiène de vie. [...]

Publié dans Biologie, Corps humain, Santé, Trucs | 3 commentaires

On le surnomme « le tueur silencieux », un titre à vous glacer le sang, digne d’un film à sensations. Mais qu’est-ce au juste que ce mal sournois, souvent asymptomatique, qui plane au-dessus de nos têtes telle une épée de Damoclès ? [...]

Publié dans Actualité, Corps humain, Journée mondiale, Santé | 6 commentaires

La superficie terrestre occupée de nos jours par l’agriculture et l’élevage équivaut à la taille de l’Amérique du Sud, et nous ne sommes « que » 6,8 milliards… considérant que d’ici 2050, la Terre comptera environ 9,5 milliards d’humains, dont environ 80 % vivront en zone urbaine, la question se pose : qui fera pousser les carottes ? Citadins, citadines, relevez vos manches : l’agriculture arrive en ville ! [...]

Publié dans Actualité, Biologie, Consommation, Environnement, Journée mondiale | 7 commentaires

Souffrez-vous de dépression saisonnière ? Ce trouble affecte particulièrement les femmes des régions nordiques, et ses symptômes ressemblent à ceux de la dépression clinique : irritabilité, somnolence, surconsommation de nourriture (sucreries) et d’alcool, baisse de la libido et démotivation. Heureusement, ces symptômes disparaissent habituellement au retour du beau temps. [...]

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