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jumeau droit interne biceps crural demi-membraneux demi-tendineux grand fessier deuxième radial externe cubital antérieur long supinateur triceps brachial grand dorsal sous-épineux splénius de la tête court péronier latéral plantaire grêle grand adducteur vaste externe du membre inférieur grand oblique de l’abdomen cubital postérieur extenseur commun des doigts anconé premier radial externe grand rond petit rond trapèze grand complexus occipital

face postérieure cliquez pour entendre : face postérieure

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Prononciation
Prononciation

jumeau
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Muscle large et épais qui forme le galbe du mollet et permet l’extension du pied. Il contribue également à la flexion du genou.

droit interne
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Muscle qui permet le rapprochement de la cuisse de l’axe médian du corps, la flexion de la jambe sur la cuisse et sa rotation interne (vers l’axe médian).

biceps crural
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Muscle volumineux qui permet la flexion de la jambe sur la cuisse, sa rotation externe (en dehors de l’axe médian) et l’extension de la cuisse sur le bassin.

demi-membraneux
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Muscle plat qui permet l’extension de la cuisse sur le bassin, la flexion du genou ainsi que la rotation interne de la cuisse et de la jambe (vers l’axe médian).

demi-tendineux
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Long muscle qui permet l’extension de la cuisse sur le bassin, la flexion du genou ainsi que la rotation interne de la cuisse et de la jambe (vers l’axe médian).

grand fessier
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Muscle épais qui permet l’extension de la hanche et sa rotation externe (en dehors de l’axe médian). Il permet aussi de redresser le tronc en position verticale.

deuxième radial externe
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Muscle qui permet l’extension de la main et son écartement de l’axe médian du corps.

cubital antérieur
cliquez pour entendre : cubital antérieur

Muscle qui permet la flexion de la main et son rapprochement de l’axe médian du corps.

long supinateur
cliquez pour entendre : long supinateur

Muscle plat qui permet principalement la flexion de l’avant-bras. Il participe également à sa rotation externe, amenant la paume de la main vers l’avant.

triceps brachial
cliquez pour entendre : triceps brachial

Muscle puissant qui permet l’extension de l’avant-bras sur le bras : il se contracte tandis que le biceps se relâche.

grand dorsal
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Muscle large et plat qui permet notamment le rapprochement du bras de l’axe médian du corps, son extension et sa rotation interne.

sous-épineux
cliquez pour entendre : sous-épineux

Muscle triangulaire plat qui permet la rotation externe (en dehors de l’axe médian) du bras et la stabilisation de l’articulation de l’épaule.

splénius de la tête
cliquez pour entendre : splénius de la tête

Muscle qui permet l’inclinaison latérale et la rotation de la tête. L’action simultanée des deux splénius permet l’extension de la tête.

court péronier latéral
cliquez pour entendre : court péronier latéral

Muscle attaché au péroné qui permet l’extension du pied et son écartement de l’axe médian du corps.

plantaire grêle
cliquez pour entendre : plantaire grêle

Petit muscle qui, avec les jumeaux, permet la flexion du genou ou l’extension de la cheville, selon que le pied repose ou non sur le sol.

grand adducteur
cliquez pour entendre : grand adducteur

Muscle puissant qui permet le rapprochement de la cuisse de l’axe médian du corps, sa rotation externe (en dehors de l’axe médian), sa flexion et son extension.

vaste externe du membre inférieur
cliquez pour entendre : vaste externe du membre inférieur

Muscle large de la face externe de la cuisse qui permet essentiellement l’extension du genou. Il assure également sa stabilisation.

grand oblique de l’abdomen
cliquez pour entendre : grand oblique de l’abdomen

Muscle large et fin qui permet la flexion et la rotation du tronc sur le bassin, et la compression des organes internes. Il contribue également à l’expiration.

cubital postérieur
cliquez pour entendre : cubital postérieur

Muscle qui permet l’extension de la main et son rapprochement de l’axe médian du corps.

extenseur commun des doigts
cliquez pour entendre : extenseur commun des doigts

Muscle qui permet l’extension des doigts, à l’exception du pouce. Il contribue également à l’extension de la main sur l’avant-bras.

anconé
cliquez pour entendre : anconé

Muscle court qui renforce l’action du triceps pour permettre l’extension de l’avant-bras sur le bras. Il stabilise également l’articulation du coude.

premier radial externe
cliquez pour entendre : premier radial externe

Muscle qui permet l’extension de la main et son écartement de l’axe médian du corps.

grand rond
cliquez pour entendre : grand rond

Muscle qui permet le rapprochement du bras de l’axe médian du corps ainsi que sa rotation interne.

petit rond
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Muscle qui permet la rotation externe du bras (en dehors de l’axe médian) et stabilise l’articulation de l’épaule.

trapèze
cliquez pour entendre : trapèze

Muscle triangulaire large et plat qui permet de nombreux mouvements de l’épaule. Il contribue également à l’extension de la tête.

grand complexus
cliquez pour entendre : grand complexus

Muscle qui permet l’inclinaison latérale de la tête. L’action simultanée des deux complexus permet l’extension de la tête.

occipital
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Muscle qui tire le cuir chevelu vers l’arrière.
Pour aller plus loin
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