Le judo comprend une quarantaine de prises : les prises au sol (étranglements, clés, immobilisations) et les projections debout (épaules, bras, hanches, jambes).
L’attaquant fait basculer son adversaire autour de sa hanche, lui poussant la jambe tout en effectuant une rotation sur son torse.
projection en cercle
L’attaquant déstabilise son adversaire vers l’avant, place le pied au niveau de son estomac et s’allonge sous lui pour le projeter sur le dos.
étranglement
L’attaquant encercle le cou de son adversaire par derrière avec le bras pour l’empêcher de respirer ou pour réduire l’afflux de sang et d’oxygène au cerveau.
grand fauchage intérieur
L’attaquant balaie la jambe droite de son adversaire du sol par devant, en se servant de sa jambe droite, le faisant ainsi tomber sur le dos.
projection d’épaule par un côté
L’attaquant place son avant-bras sous l’aisselle de son adversaire et le hisse sur son dos pour le projeter vers l’avant, par-dessus son épaule.
