Matteuccia struthiopteris et Osmunda cinnamomea, Polypodiacées
Jeune pousse de fougère. La crosse de fougère est aussi connue sous l'appellation «
tête de violon», calque de l'anglais
fiddle head, qui rappelle sa forme en tête de violon.
On cueille les crosses de fougère au printemps lorsqu'elles sont encore enroulées sur elles-mêmes et qu'elles mesurent de 10 à 15 cm de haut. Cet état dure environ 15 jours, pendant la période qui varie entre la mi-avril et le début de juillet selon la région. On doit cueillir les crosses dans les jours suivant leur apparition, sinon elles se déroulent et ne sont plus comestibles. En Amérique du Nord, les crosses de fougère étaient consommées par les Indiens bien avant l'arrivée des Européens. Elles sont aussi connues depuis fort longtemps des Japonais et des aborigènes australiens et néo-zélandais.
Il existe plusieurs milliers d'espèces de fougères mais seules les crosses de certaines espèces sont comestibles, dont celles de la
fougère-à-l'autruche (
Matteuccia struthiopteris) et de l'
osmonde cannelle (
Osmunda cinnamomea). Les crosses de la
grande fougère contiennent une substance cancérigène cependant. Au Japon, où ce
légume est particulièrement apprécié, on grille les crosses avant de les apprêter afin de neutraliser la substance cancérigène. Les crosses de la grande fougère poussent en solitaire et leur goût est plus amer que celui de la fougère-à-l'autruche.