.......... Plus de ..........
  • 1000 variétés d’aliments
  • 50 vidéos de techniques culinaires
  • 600 recettes
Accueil > Aliments > Mollusques > Seiche

Seiche

Sepia officinalis, Sépiidés
La seiche est un mollusque céphalopode dont le corps est plus ovale et plus aplati que celui du calmar, une espèce voisine. Il renferme un os crayeux oblong et très léger d'environ 15 cm. Cet os arrondi à une extrémité et pointu à l'autre est souvent donné aux oiseaux afin qu'ils y aiguisent leur bec. Du temps des Romains, il était moulu et les femmes l'utilisaient pour se nettoyer les dents, se poudrer et polir des bijoux.

La seiche est très courante en Europe et en Asie. Elle est jaune ou beige avec des raies généralement noires, et prend la couleur de son environnement pour passer inaperçue. Elle a dix tentacules, dont deux très longs, pourvus de 5 ou 6 rangées de ventouses. Comme le poulpe, elle a de petits yeux qui ressemblent aux yeux des vertébrés. Elle possède une poche remplie de sépia, liquide brun foncé qu'elle éjecte pour couvrir sa fuite lorsqu'elle est attaquée. La matière colorante de la sépia est utilisée en dessin.

La seiche mesure de 15 à 25 cm de long. Elle est plus grosse que la sépiole, une espèce voisine, qui ne mesure que 3 ou 4 cm de long. Elle habite la plupart des mers, vivant en eaux profondes ou peu profondes. Elle se déplace rapidement par propulsion. La seiche est particulièrement appréciée en Italie, en Grèce, en Espagne et au Japon.
Utilisation
La seiche est savoureuse. Elle s'utilise comme le poulpe et le calmar, qu'elle peut remplacer dans la plupart des recettes. Elle est délicieuse farcie. La sépia («l'encre») est parfois récupérée et utilisée dans certaines recettes.
Recette (Mollusques)
thumbnail
45 minutes
Plats principaux
4 portions
 Ingrédients
32 huîtres fraîches écaillées, la partie inférieure des coquilles réservée
125 ml (1/2 tasse) de vin blanc sec
30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive
2 oignons pelés, hachés
3 gousses d'ail pelées, écrasées, hachées
225 g (1/2 lb) de champignons frais nettoyés, hachés finement
30 ml (2 c. à soupe) de basilic frais haché
30 ml (2 c. à soupe) de persil frais haché
250 ml (1 tasse) de chapelure blanche
60 ml (1/4 tasse) de crème épaisse
Sel et poivre fraîchement moulu

Recettes suggérées
25 minutes
Plats principaux
4 à 8 portions
40 minutes
Apéritifs
4 portions
Glossaire culinaire
 farcir
1 - Remplir la cavité d'une volaille, d'un gibier à plumes, d'un poisson, d'un légume, avec un...
Abonnez-vous à notre infolettre
Recevez notre infolettre chaque semaine
Suivez-nous sur
Recherche d’une recette par :