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ruban cerceau ballon corde massues

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La gymnastique rythmique se pratique avec cinq accessoires (engins), pour la plupart constitués de matériaux synthétiques.
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Prononciation
Prononciation

ruban
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Bande que la gymnaste doit conserver constamment en mouvement en lui faisant dessiner des figures très précises (serpentins, spirales, cercles, etc.).

cerceau
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Engin rigide permettant une grande variété de manipulations : rotations, lancers, roulés, passages au travers, etc.

ballon
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Sphère que la gymnaste doit manipuler afin de faire ressortir la souplesse et l’expression corporelle, ainsi que les contrastes entre la puissance des lancers et la douceur des réceptions.

corde
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Engin de longueur proportionnelle à la taille de la gymnaste, permettant principalement de réaliser des sauts.

massues
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Engins que la gymnaste manipule dans une chorégraphie comprenant des rotations, des lancers, des mouvements asymétriques, etc.
Pour aller plus loin
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