Matériel et appareils servant à pratiquer des exercices visant à maintenir la forme physique et à augmenter la force musculaire, la souplesse et l’endurance.
Vélo fixé sur un socle pour l’entraînement en salle ou en appartement, permettant notamment de faire travailler les muscles des jambes et de développer l’endurance.
indicateur de vitesse
Compteur électronique indiquant la vitesse de pédalage et le nombre de tours de pédale par minute.
volant d’inertie
Roue d’acier conçue pour offrir une sensation de pédalage réelle, assurant la stabilité et la régularité de l’exercice.
frein
Organe permettant de ralentir ou d’arrêter la rotation du volant d’inertie.
pédale
Pièce sur laquelle l’utilisateur appuie avec le pied pour faire tourner le volant d’inertie.
sangle
Lanière fixée à la pédale pour retenir le pied.
réglage de la hauteur
Vis permettant d’ajuster la hauteur de la selle.
minuteur
Appareil servant à programmer une durée; le temps écoulé, un signal sonore se déclenche.
guidon
Dispositif composé de deux poignées reliées par une tige, que l’utilisateur saisit des mains lors des exercices.
réglage de la résistance
Bouton permettant d’ajuster le niveau de résistance du volant d’inertie.
selle
Petit siège triangulaire sur lequel on s’assied.
Pour aller plus loin
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Capsules encyclopédiques
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