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vélo d’exercice indicateur de vitesse volant d’inertie frein pédale sangle réglage de la hauteur minuteur guidon réglage de la résistance selle

appareils de conditionnement physique cliquez pour entendre : appareils de conditionnement physique

Matériel et appareils servant à pratiquer des exercices visant à maintenir la forme physique et à augmenter la force musculaire, la souplesse et l’endurance.
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Prononciation
Prononciation

vélo d’exercice
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Vélo fixé sur un socle pour l’entraînement en salle ou en appartement, permettant notamment de faire travailler les muscles des jambes et de développer l’endurance.

indicateur de vitesse
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Compteur électronique indiquant la vitesse de pédalage et le nombre de tours de pédale par minute.

volant d’inertie
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Roue d’acier conçue pour offrir une sensation de pédalage réelle, assurant la stabilité et la régularité de l’exercice.

frein
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Organe permettant de ralentir ou d’arrêter la rotation du volant d’inertie.

pédale
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Pièce sur laquelle l’utilisateur appuie avec le pied pour faire tourner le volant d’inertie.

sangle
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Lanière fixée à la pédale pour retenir le pied.

réglage de la hauteur
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Vis permettant d’ajuster la hauteur de la selle.

minuteur
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Appareil servant à programmer une durée; le temps écoulé, un signal sonore se déclenche.

guidon
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Dispositif composé de deux poignées reliées par une tige, que l’utilisateur saisit des mains lors des exercices.

réglage de la résistance
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Bouton permettant d’ajuster le niveau de résistance du volant d’inertie.

selle
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Petit siège triangulaire sur lequel on s’assied.
Pour aller plus loin
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Capsules encyclopédiques
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