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rameur rame poignée d’appui siège coulissant cale-pied résistance hydraulique

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Matériel et appareils servant à pratiquer des exercices visant à maintenir la forme physique et à augmenter la force musculaire, la souplesse et l’endurance.
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Prononciation
Prononciation

rameur
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Appareil simulant les mouvements d’une personne qui rame, permettant notamment de développer la capacité cardiorespiratoire et de nombreux muscles du corps.

rame
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Levier relié à la résistance hydraulique, permettant de manier le rameur.

poignée d’appui
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Poignée sur laquelle l’athlète prend appui pour soulever le corps à partir d’une position allongée sur le sol (pompes).

siège coulissant
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Pièce sur laquelle s’assied l’utilisateur, qui glisse le long de rails afin d’augmenter l’amplitude et l’efficacité du mouvement des rames.

cale-pied
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Pièce munie d’une sangle, sur laquelle appuie le pied.

résistance hydraulique
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Dispositif pourvu d’une pompe hydraulique (système silencieux simulant la résistance de l’eau), qui constitue la force s’opposant à la traction exercée sur les rames.
Pour aller plus loin
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Capsules encyclopédiques
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