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haltère long manchon collier de serrage disque barre

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Matériel et appareils servant à pratiquer des exercices visant à maintenir la forme physique et à augmenter la force musculaire, la souplesse et l’endurance.
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Prononciation
Prononciation

haltère long
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Instrument de gymnastique constitué de disques de fonte de poids variable fixés sur une longue tige, que l’on soulève à deux mains.

manchon
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Chacune des deux extrémités de la barre, où sont fixés les disques.

collier de serrage
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Pièce métallique serrée sur la barre, de part et d’autre du disque pour le maintenir en place.

disque
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Masse cylindrique recouverte de caoutchouc, fixée sur la barre. Le poids des disques varie de 0,25 à 25 kg.

barre
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Tige métallique reliant des disques, par laquelle l’athlète saisit et manie l’haltère. Elle est moletée pour permettre une meilleure prise.
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Pour aller plus loin
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